暑假的虎尾國中校園內田徑隊每天都由信遠老師在訓練中，而另一線由威達教練帶隊前往台東、蘭嶼進行移地訓練，7/12～7/17活動相當精彩。
虎尾國中和中正國小田徑場隊暑期移地訓練紀錄：
第一天台東體育中學練習，練完之後到台東東遊季知本溫泉區，游泳泡溫泉放鬆，恢復訓練。
第二天早上台東市鯉魚山區登山階梯訓練以及臺東縣立田徑場進行田徑訓練，再到台東杉原沙灘，進行沙灘訓練。
第三天上午校長抵達台東探望教練與運動員，中午是可怕的「海盜船體驗」抵達蘭嶼，下午到蘭嶼中學適應環境，為隔天的友誼賽稍作練習。蘭嶼中學的操場旁是高聳的饅頭山（山頂有山羊），跑步看海上夕陽好青春！
第四天上午到東清秘境礁岩天然海水泳池游泳、跳水，下午便是這一趟移地訓練的重頭戲—與蘭嶼中學田徑隊切磋交流的第一屆「虎蘭盃田徑賽」，見識到原住民孩子的體能之外，也感受到兩邊孩子們氣質上開朗與害羞的不同。贈送給蘭嶼中學校長的紀念品是咱們虎尾國中的特色醒獅公仔！晚上教練安排到網美景觀餐廳，透過友人的安排在包廂內嗨歌吃風味餐。
第五天一早六點晨練慢跑去程東清灣公路折返，個個臉上身上都是汗，再去野銀部落泡冷泉，游到海中去探險，孩子們玩出「冷泉跳遠」新玩法，不愧是田徑運動員。
第六天搭船（幸好這一趟風平浪靜，沒有那麼可怕）又驅車回到虎尾，全程沒有人抓兔子，平安完成活動。
#成為更好的人移地訓練練的不止是田徑
#六天沒有家長照顧的生活是學習獨立的開始
#各位少爺請記得每天晚上開會時教練以及組長的叮嚀